طرز تهیه و درست کردن تخم مرغ پر شده
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است و می تواند یک ماده مغذی مهم در رژیم غذایی فرد باشد.
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است و می تواند یک ماده مغذی مهم در رژیم غذایی فرد باشد.
بلانچینگ یک روش پخت و پز است که می تواند برای حفظ سبزیجات و برخی غذاهای دیگر ضمن حفظ طعم و رنگ برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد
کدو تنبل دارای خواص شگفت انگیزی است. اما برخی از افراد به ویژه کودکان علاقه ای به آن ندارند. کدو تنبل یک محافظ پوستی قدرتمند و منحصر به فرد برای افرادی است که به زیبایی و سلامت پوست خود اهمیت می دهند. مصرف این کدو تنبل سلول های مرده را از بین می برد و پوست را روشن می کند.
ماهی یکی از غذاهای خوشمزه و مفیدی است که به طرق مختلف طبخ می شود. نوع پخت ماهی در طعم آن بسیار مثر است. در اینجا چند روش برای طبخ ماهی برای سلیقه های مختلف آورده شده است.
پاپ کورن به معنای لذت خوب دورهمی است؛ یعنی با ۹۰ دقیقه فوتبال و تاریکی سینما. این ترفند محبوب و سالم را می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. اگر اشتباهات ذکر شده در این مقاله را مرتکب نشوید ، بهترین روش برای باز کردن مغز ذرت را پیدا خواهید کرد.
بیسکویت رژیمی در واقع تقلیدی از کلوچه شکلاتی است که طرفداران زیادی دارد. در این دستورالعمل می توانید از چیپس شکلات به جای گردو و کشمش استفاده کنید. اما در این حالت دیگر رژیم نیست.
آش جو یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که در شهرهای مختلف کشور به روش های مختلف طبخ می شود. این سوپ خوشمزه از لحاظ ظاهری شباهت زیادی به آش کشک دارد و فقط از نظر مواد کمی متفاوت است. می توانید از سبزیجات خشک در سوپ جو نیز استفاده کنید.
با سبزیجات بهاری غذاهای خوشمزه درست کنید و از آنها لذت ببرید.
ساخت ژله تزریقی کار سختی نیست. فقط باید در مورد کمکی که به دیگران می کنید بیشتر از دیگران تبعیض قائل شوید. شما می توانید انواع طرح ها را در ژله تزریقی انجام دهید.
آش گوجه یا "آبغورا آشی" یکی از غذاهای سنتی و محبوب در تبریز است. آش گوجه به روش های مختلفی پخته می شود و در هر شهر با یک نام شناخته می شود. سوپ گوجه فرنگی بسیار خوشمزه است و خواص بسیاری دارد.
کاهش وزن با تغییر در سبک زندگی ، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم همراه خواهد بود که روند چربی سوزی را تسریع می کند. این روزها بسیاری از افراد نگران چربی سوزی و کاهش وزن هستند. برخی از اسموتی ها اثر معجزه آسایی در لاغری و کاهش وزن دارند. این اسموتی ها نه تنها به رسیدن به وزن مناسب کمک می کنند ، بلکه باعث پاکسازی بدن و تنظیم سیستم هضم ، کاهش التهاب […]
هندوانه قرمز و شیرین ، توت ، انبه رسیده ، هلو شیرین و معطر ، شلیل و زردآلو از میوه های تابستانی هستند که به تنهایی خوشمزه هستند. اما هنگامی که با زنجبیل ، لیمو یا نعناع له شده و تزئین می شوید ، یک سالاد میوه ای کم کالری دارید که می توانید هر روز آن را بخورید و لذت ببرید.