پنجشنبه , ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ 2024 - 05 - 16 ساعت :

نویسنده: آرمان سلامی

آرمان سلامی

سلامتی رژیم غذایی بیماران قلبی

رژیم غذایی بیماران قلبی

آبان ۲۲, ۱۴۰۲۰ 6

اصول کلی رژیم غذایی در بیماران قلبی از همان اصول تغذیه سالم در عموم مردم پیروی می کند. رژیم غذایی نه تنها می تواند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند ، بلکه نقش موثرو مفیدی در درمان بیماری های قلبی ایفا می کند.

سلامتی روغن حیوانی، مفید یا مضر؟

روغن حیوانی، مفید یا مضر؟

آبان ۱۸, ۱۴۰۲۰ 5

حتماً بارها دیده اید و شنیده اید که تولید کنندگان روغن حیوانی و روغن دم ادعاهای زیادی در مورد اثرات مفید محصولات خود ارائه می دهند. اما باید بدانید که این ادعاها هیچ پایه علمی ندارد.

سلامتی عادت‌های اضطراب برانگیز

عادت‌های اضطراب برانگیز

آبان ۱۱, ۱۴۰۲۰ 4

به گفته روانشناسان ، این شیوه زندگی و باورهای ماست که زندگی را شاد و بدون استرس می کند. یعنی گاهی اوقات کافی است که سبک زندگی خود را تغییر دهیم. گاهی اوقات تغییرات به ظاهر کوچک منجر به اتفاقات شیرین می شود.

×